СЛАБОСТЬ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ – ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ КАК ЖЕНЩИНЕ?

Знаете ли Вы, что слабость мочевого пузыря является самой распространенной проблемой у женщин всех возрастных групп?

Несмотря на это, непроизвольное мочеиспускание не должно оставаться неотъемлемой частью Вашей жизни. Между тем слабость мочевого пузыря можно легко вылечить.

Кто страдает от слабости мочевого пузыря?
Примерно половина всех взрослых женщиин признается, что время от времени сталкивалась с этой проблемой. Многие страдают от этого ежедневно. Довольно часто эта болезнь появляется во время беременности или после родов.

Нередко проблемы с недержанием мочи возникают у женщин в климактерическом периоде. Непроизвольное выделение мочи у женщин происходит также при физических нагрузках, сильном смехе, кашле или чихании.

Чем может быть вызвана данная болезнь?
Причины возникновения недержания мочи разнообразны.

• Слабая мускулатура. Причиной многих проблем, связанных с недержанием мочи, являются слабые мышцы тазового дна, т. е. мышцы, поддерживающие органы малого таза – мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Во время беременности и родов эти мышцы могут растягиваться и ослабевать. Также может быть ослаблен сфинктер – мышца, закрывающая выход из мочевого пузыря.
• Повреждения нервов. Поврежденные нервы могут не вовремя активировать мочевой пузырь, тогда его опорожнение происходит без предупреждения. Случается, что нервы вообще не посылают никаких сигналов, и наш мозг не может узнать, когда мочевой пузырь полон. Нарушения или болезни, например, диабет или рассеянный склероз, могут стать причиной повреждения нервов.
• Лекарства, алкоголь и кофеин. Появление недержания мочи может явиться следствием отрицательного воздействия лекарственных средств или алкоголя на нервы и мышцы. Кофеинсодержащие напитки, например кофе или кола, приводят к слишком быстрому наполнению мочевого пузыря и недержанию мочи.
• Инфекции.Инфекция мочевыделительной системы способна раздражать слизистую оболочку и чувствительные нервы мочевого пузыря и способствовать его внезапному опорожнению без предупреждения.
• Лишний вес. Лишний вес оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь и тазовое дно, что также приводит к недержанию мочи.

Что же делать при недержании мочи?
Даже незначительные изменения жизненных привычек могут оказать благотворное влияние. Если у Вас всегда в определенное время возникают проблемы с регуляцией функции мочевого пузыря или кишечника, Вы можете заранее отправиться в туалет во избежание больших и маленьких неприятностей. Попробуйте отказаться от продуктов или напитков, оказывающих мочегонное действие.

Не стесняйтесь рассказать о Вашей проблеме врачу. Существует много эффективных лекарственных препаратов, которые оказывают успокаивающее действие на гиперактивный мочевой пузырь и усиливают работу сфинктера. Для тех случаев, когда недержание мочи вызвано слабостью тазового дна, существует целый ряд упражнений для укрепления его мышц. Кроме этого, если одни упражнения не помогают, можно воспользоваться специальными устройствами, укрепляющими тазовое дно. При опущении мочевого пузыря дополнительно на помощь приходят простые подручные средства. При неэффективности консервативных методов лечения проводится операция.